Nemcsak a kezünkön lévő körmeinkre kell figyelmet fordítani hanem a lábunkra is. Nyáron jobban figyelünk a szőrtelenítésre és a bőrápolásra de viszont a téli hónapokban hajlamosabbak vagyunk megfeledkezni a ruhával fedett testrészek ápolásáról, pedig a hideg sajnos a lábszárakat is gyakran kiszárítja és a bőr repedezett lehet, a szárazságtól viszkethet. Megelőzésképpen használjunk rendszeresen testápolót. De a legjobb hatást akkor érjük el ha fürdés után kenjük be a kívánt részt.
Megfelelő lábbeli kiválasztása: Gondosan válasszuk ki a téli cipőt. Sokan a divatot követjük és nem vesszük figyelembe a lábunkat. A rossz cipő kidörzsölheti és nyomhatja a lábat ami a későbbiekben problémához vezethet. A zárt cipőben nehezebben szellőzik a láb. A testsúlyunk a talpunkra nehezedik és ennek következtében kialakulhat a bőrkeményedés és ritkább esetekben a tyúkszem is.
Izzadás ellen: A pamut zokniban és a bélelt csizmában könnyen megizzadhat a láb. Ennek elkerülése érdekében érdemes hetente 1*szer sós vizes lábfürdőt venni illetve egy lavórnyi vízbe pár evőkanál ecetet tenni. Alkalmazhatunk láb spray-t is. De számos más ötletek vannak a láb izzadás elkerülésére.
Kényeztesd a lábad: Ha a lábat felszeretnéd frissíteni akkor alkalmazz lábfürdőt. Egy tálba engedd meleg vizet és áztasd benne a lábad legalább 10 percig. Ahhoz hogy nagyobb hatást érjünk el adjál a vízhez fürdősót és egyéb fürdőadalékot, illóolajat. Ezek frissítő hatásúak és a vérkeringést is élénkíti. Babaolajat is érdemes használni azoknak akiknek a repedezett a bőrük. Ezt hetente egyszer érdemes megcsinálni.
Pedikűrös felkeresése: Ha lusták vagyunk a lábunkkal foglalkozni akkor érdemes meglátogatni a pedikűröst 2 havonta. Ne sajnáljuk az időt a lábunk ápolásáról mert ezzel számos problémát megelőzhetünk. Ők szakemberek és hamar felismerik a láb problémákat. Legyen ez gombásodás, bőrkeményedés, tyúkszem, szőrtüsző, benőtt lábköröm vagy más egyéb lábprobléma.
A láb körmeinek otthoni ápolása:
- Először is a lábunkat áztassuk bele meleg lábfürdős vízbe legalább 10 percig.
- Ezután törüld szárazra a lábad.
- Körömvágó csipeszt használj, majd reszeld le a körmeidet.
- Sarokreszelőt vagy habkövet alkalmazz a bőrkeményedésre.
- Mindig a saját pedikűrös készletet használd!
- Ezután jöhet a körömfestés. (lábujjelválasztó használata)
Jó tudni! A túl magas sarok vagy a túl alacsony sarok, láb,hátfázás és gerincproblémát okozhat. Ezeket is vegyünk figyelembe amikor cipőt/csizmát választunk. A kellemetlen szag eltüntetése nem csak a lábon múlik hanem érdemes a cipőinket használat után legalább1 napig szellőztetni mielőtt újra belebújnánk.
Próbálj ki valami újat! Hogy mi is az? Gondolom már hallottál a halpedikűrről. Ez egy természetes folyamat amely során nem kell alkalmazni semmiféle krémet. A bőrkeményedéseket eltünteti és a bőrt puhává és selymessé varázsolják a halak. Egy bizsergető, kellemes érzés ez a „lábmasszázs”. A kép nem túl bizalom gerjesztően néz ki és sajnos a kezelés ára sem olcsó. De ne ijedjünk meg, ha teheted akkor próbáld ki.
Ne csak nyáron fordítsunk időt lábápolásra, hanem változtassunk hozzáállásunkon s ápoljuk ezentúl télen is. Itt az ideje, hogy elkezd, addig amíg nem jár nagyobb fájdalommal, aminek a helyreállítása sok időt fog igénybe venni.
Szépségápolás
Videók, tutorialok
Tippek és trükkök
Bőrápolás otthon
A testápolás mára már mindennapos szükségletté vált, ám szerencsére a bőrápolás házilag is megtehető. A pattanások és a zsíros bőr a nőknek és a férfiaknak is egyaránt problémát jelent, ezért fontos, hogy rendszeresen ápold a tested és a bőröd!
Lábápolási tippek télre
- Kategória: Arc- és bőrápolás
- Írta: Kiss Tímea
|
|
|
||
|
|
|
||
|
|
|
Bőrápolás házilag
Arcápolás házilag, Testápolás tippek, Lábápolás
Sokan állítják, hogy már mindent tudnak a bőrápolásról! A jól bevált testtekercselésről már biztosan sokat hallottatok, de esetleg érdekelne az is, hogy miért is jó és még is miként hat! Most belemerülünk ezzel együtt az ultrahangos zsírbontásba is, hisz mindkettővel szebb alakot kaphatunk! Miért is kell nekünk, nőknek ezt a módszert is bevetni a szép, feszes testért? Cikkeink között megtalálod a válasz erre is! Ezek mellett számos otthoni tippet adunk bőrünk különböző részeinek gondozásához. Az aloe vera jótékony hatása például már régóta ismert, ám használata csak az utóbbi néhány évben vált különösen elterjedtté. A legelső pozitív gondolat, amely mindenkinek eszébe jut róla, az valószínűleg a gyulladáscsökkentő hatása. Nemcsak pattanásokra, hegekre, sebekre, bőrkipirosodásra, de szőrtüsző-gyulladásra is javasoltak az aloévera tartalmú készítmények. Ezek mellett fontos lábunk egészsége is: a bőrkeményedés, a visszér, és a száraz hámréteg leküzdése. Cikkeinkben további hasznos testápolási módszereket olvashattok, melyeket nőknek és férfiaknak egyaránt ajánlunk!
Címkék: bőrápolás, testápolás, arcápolás otthon, lábápolás, ultrahang, test tekercselés, aloe vera, cellulit, narancsbőr, bőrkeményedés, visszér, bőrbetegségek, hegek, sebek kezelése