szepseg_logo.jpg

Otthoni bőrápolás tippek és tanácsok

Bőrápolás otthon

A testápolás mára már mindennapos szükségletté vált, ám szerencsére a bőrápolás házilag is megtehető. A pattanások és a zsíros bőr a nőknek és a férfiaknak is egyaránt problémát jelent, ezért fontos, hogy rendszeresen ápold a tested és a bőröd!



 

Ragyogó bőr és egészségesen fénylő haj kókuszolajjal

Egyre több szépségápolási termék (samponok, tusfürdők, testápolók, balzsam, hajpakolás) alapanyaga a kókuszolaj vagy más néven kókuszvaj. Ez nem véletlen, a kókuszolaj egy valóságos csoda: haj-és bőrápolásra, fogyásra, egészségmegőrzésre egyaránt alkalmas.
kókuszolaj, ragyogó bőr, egészséges haj, fénylő haj kókuszolajjal
Az első és legfontosabb tulajdonsága a kókuszból nyert olajnak, hogy telített zsírsavakat tartalmaz. Ez egyfelől nagyon fontos szerepet játszik az öregedési folyamat lassításában, ugyanis ezek a zsírsavak ellenállnak a szabadgyök-képződésnek. Másrészt a telített zsírsavak belülről táplálják a bőrt, így bármilyen bőrfelszín kiszáradására kiváló megoldás. Emellett antioxidánsokban is gazdag a kókuszolaj (a bőr puhításában ennek is komoly szerepe van), tehát testápolónak is remek választás, gyorsan beszívódik. A kókuszolajnak gombaölő- és baktériumölő hatása is van, így a bőr tisztítására is kiváló, pattanások ellen is hatékony fegyver lehet.

Száraz haj ellen illetve tápanyaghiányra is tökéletes, a fent nevezett gomba- és baktériumölő hatás a korpásodás elleni küzdelemben is segít. A kókuszolaj legoptimálisabb felhasználásai, ha kis mennyiségben a fejbőrt átmasszírozzuk vele vagy balzsamként használjuk: ilyenkor egy-két teáskanálnyit elég a haj végére kenni, majd 10-15 percig vagy tovább rajta kell hagyni. Akár egész éjszakára is a hajon maradhat, utána le kell öblíteni, ezzel a módszerrel látványos eredményt érhetünk el. Arra figyeljünk, hogy a kókuszolaj ruhaneműhöz, ágyneműhöz nem érjen, mert elszínezheti azt.

A kókuszolaj a rengeteg pozitív tulajdonsága miatt nem csak a szépségiparban tarol, hanem főzéshez is kiváló, a legegészségesebb olajok egyikeként tartják számon. A fogyni vágyóknak pedig egy jó hír: a kókuszolaj anyagcsere gyorsító és energiafokozó hatása miatt a felesleges zsírpárnák eltüntetésére is alkalmas. Stressz megelőző és egészségügyileg jótékony tulajdonságairól tanulmányokat lehetne írni, és sokan az isteni kókuszillatnak sem tudunk ellenállni. Próbáljátok ki ezt a multifunkcionális szépítőszert, számos kozmetikumot helyettesíthetünk vele!

 

Otthoni szőrtelenítés tippek és tanácsok


Szőrtelenítés


epilálás, pedikűr, gyantázás

Otthoni divat és öltözködési tippek és tanácsok


Divat


öltözködési tanácsok, divat tippek

Otthoni mozgás és egészség tippek és tanácsok


Mozgás és egészség


edzéstervek, étrendek, gyakorlatok

Bőrápolás házilag

Arcápolás házilag, Testápolás tippek, Lábápolás

Sokan állítják, hogy már mindent tudnak a bőrápolásról! A jól bevált testtekercselésről már biztosan sokat hallottatok, de esetleg érdekelne az is, hogy miért is jó és még is miként hat! Most belemerülünk ezzel együtt az ultrahangos zsírbontásba is, hisz mindkettővel szebb alakot kaphatunk! Miért is kell nekünk, nőknek ezt a módszert is bevetni a szép, feszes testért? Cikkeink között megtalálod a válasz erre is! Ezek mellett számos otthoni tippet adunk bőrünk különböző részeinek gondozásához. Az aloe vera jótékony hatása például már régóta ismert, ám használata csak az utóbbi néhány évben vált különösen elterjedtté. A legelső pozitív gondolat, amely mindenkinek eszébe jut róla, az valószínűleg a gyulladáscsökkentő hatása. Nemcsak pattanásokra, hegekre, sebekre, bőrkipirosodásra, de szőrtüsző-gyulladásra is javasoltak az aloévera tartalmú készítmények. Ezek mellett fontos lábunk egészsége is: a bőrkeményedés, a visszér, és a száraz hámréteg leküzdése. Cikkeinkben további hasznos testápolási módszereket olvashattok, melyeket nőknek és férfiaknak egyaránt ajánlunk!

Címkék: bőrápolás, testápolás, arcápolás otthon, lábápolás, ultrahang, test tekercselés, aloe vera, cellulit, narancsbőr, bőrkeményedés, visszér, bőrbetegségek, hegek, sebek kezelése