Egy nő szépségét nem csak a smink és a köröm határozza meg hanem az általa viselt hajkorona is. Legyen egyenes vagy göndör, rövid vagy hosszú, a haj mindenképpen a nő ékessége. Te mindig elégedett vagy a hajaddal? Vagy csak azokon a napokon amikor fodrásznál voltál.
Elgondolkoztál már azon, hogy mi az, amit a hajad ellen elkövethetsz. A szép, egészséges haj is lehet zsíros, töredezett, ha nem megfelelőn ápoljuk a hajunkat. Volt már szó sörrel-ecettel-szódabikarbónával való hajmosásáról. Én most teljesen más oldalról közelítem meg a gondoskodást.
Néhány fortélyt összegyűjtöttem, hogy egész évben meg tud őrizni a hajad szépségét:
- Táplálkozz egészségesen! A kiegyensúlyozott táplálkozás nem csak a bőrnek fontos, hanem a hajnak is szüksége van rá. A megfelelő étrend sok vitamint, szénhidrátot és fehérjét tartalmazz, ami a hajnak is fontos.
- Maradj természetes! Egyre többen vagyunk, akik festetik a hajukat. Ez pedig nem tesz jót a hajunknak. Ha most gondolkozol rajta, hogy festetni szeretnéd, akkor mindenképpen természetes hajszíneket válassz és olyan hajfestékeket, ami nem tartalmaz ammóniát.
- Hajtöredezettség ellen! A hajunk sok káros hatásnak van kitéve. Hajmosás során könnyen összekócolódhat a hajunk és ne akarjuk vizesen kifésülni, mert csak megsértenénk a hajvégeket. Ajánlatos minden mosás után hajvégápoló szérumot használni. A befőttes gumi használatát kerüld és inkább csatot vagy normál minőségű gumit alkalmazz.
- Kíméld a hajad! Nyáron a napsugarak káros hatásai sem tesznek jót a hajnak. Ha tehetjük és ha a szabadban vagyunk, akkor viseljünk valamilyen sapkát. A hajvasaló használatát minél ritkábban alkalmazd.
- Megfelelő sampon!A sampon kiválasztása nem egyszerű dolog. Gyakori hiba, ha valaki sűrűn cserélgeti a sampont. Találjunk olyan sampont, ami kifejezetten a mi hajunkra alkalmas. Ha beválik, akkor a későbbiekben ezt a terméket használjuk. A sampont mindig vízzel hígítva helyezzük a hajra.
- Megfelelő hajmosás! Amikor hajat mosunk érdemes odafigyelni, hogy legalább 5 percig tartson a folyamat. Ilyenkor a legkönnyebb összekócolni a hajunkat, ami a későbbiekben problémát is okozhat. Ügyelj arra,hogy a hajszálakat a lehető legkíméletesebben dörzsöld! Ha tehetjük, ne mossunk 2 naponta hajat. A gyakori samponozás károsítja a hajszálakat.
- Haj öblítés! Ne sajnáljuk az időt! Az öblítés során ne csak azt figyeljük, hogy meddig habos még a víz. Fontos, hogy a fejbőrnél is lazítsuk fel a hajunkat , így a hajtöveknél is alaposan ki tudjuk öblíteni a sampont, elkerülve ezzel a fejbőrviszketést is. Ne kapard a körmöddel a fejbőrt, inkább masszírozd lassan, körkörös mozdulatokkal az új begyeiddel.
- Hajszárító használata! Az ápolás mit sem ér, ha utána nem megfelelően szárítod meg a hajad. A nedves hajhoz ne tartsd túl közel a szárítót, amikor csak lehet főleg nyáron akkor engedd, hogy a hajad a szabad levegőn száradjon meg. Télen ez azonban nem megvalósítható. Ha hosszú hajad van, akkor érdemes a hajadat előre dobva szárítani, hogy a hajtőnél a hajad megemelkedjen. Miért is.? A hosszú hajnak súlya van ezért könnyen lelapulhat a fejbőrhöz és nem lesz tartása.
- Óvatosan a fésűvel! A nehezen kezelhető loknikat mindig alulról felfelé fésüld ki, de mindenképpen nagy fogú fésűvel fésüld ki. Először a hajvégénél lévő csomókat, majd utána haladj a hajtó felé. Lefekvés előtt is érdemes kifésülni a hajadat, ez által este nem fog annyira összekócolódni. A túl sok fésülés sem tesz jót a hajnak, mert hamarabb elkezd zsírosodni.
- Rendszeres hajvágás! Ha a hajad nagyon töredezett, akkor érdemes 3-5 hetente levágatni a töredezett részeket. Ezt ne sajnáld a hajadtól, mert utána sokkal gyorsabban fog nőni és még egészségesen is fog kinézni.
+Téli tanács! Ha a hajad szép és egészséges, akkor ne akarjuk kitenni a szélsőséges időjárásnak. A hideg és a zord időjárás alatt hordjunk sapkát vagy kapucnit. Evvel ellehet kerülni a hajhullást és a korpásodást is. Ha télen hajat mosol és megszárítod utána csak fél vagy 1 órával indulj el otthonról, akkor is lehetőleg sapkában. A téli időszakban fogyasszunk sok zöldséget, gyümölcsöt és tengeri halat, melyek szervezetünk egészségén kívül hajunk szépségét is megőrzik.
Remélem ezek az otthoni fortélyok sokat segítenek abban, hogy a hajad egészséges és szép maradjon. A köröm-arc mellett fontos, hogy ne hanyagoljuk el a hajunkat sem. Ezekre az apró fortélyokra érdemes odafigyelni, hogy a későbbiekben ne keletkezzen nagyobb kár. A törődést kezdjük az alapoknál. Hajrá!
